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软件优势

由浅入深的系统性教学

无论是瑜伽入门的爱好者，还是有一定基础的瑜伽达人，都能够找到适合自己的教学练习内容

国际一流名师的悉心讲解

累计执教时间，超过10000小时的超一流瑜伽导师-Yang的精心编排与动作规范要点讲解，令你享受专业瑜伽私坊的专业指导

软件功能

流瑜伽系列：起承转合中，找到身体与心灵的平衡 

阴瑜伽系列：体式的停留中，给你最深的放松，让你安然入睡 

零基础入门系列：经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓 

瑜伽放松系列：放松你疲惫的肩颈、下背 

场景瑜伽系列：晨起、睡前、生理期，给你能量和平静 

软件特点

1.基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；

2.名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；

3.冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想；

4.瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；

5.发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

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