时间:2021-11-19 17:51
大小:132.8M
系统:Android
语言:中文
月食-心理元宇宙是一款功能齐全的软件,里面包含语音倾诉,KY日签,助眠声音,呼吸减压,轻松一测等功能。为心理解压提供了不一样的体验和帮助,同时还有计划筛选,可以根据自己的需求制定不同的计划,一站式解决多层次心理需求。
1、月食茶话会
月食茶话会,是以自我探索、自我提升为主题的线上心理互助会。
我们聚焦青年人关注的热门话题,通过主理人的带领,为用户提供轻松、安全、开放的交流空间,让每个人匿名分享个人故事,解决个人困惑,交换人生经验——在互助中探索真实自我,找到生活新的可能性 。
2、心理练习计划
我们的心灵和头脑也像身体一样,需要锻炼来提升特定的功能。根据不同的心理目标(例如:缓解焦虑、提升自尊、转变不良依恋、打败拖延症、好好爱自己等),制定出专业系统的心理练习计划(包括测评、冥想、cbt、书写、正念等多种心理技术)。
3、心理与精神生活社区
月食社区是一个温暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,你可以在这里安全表达内心世界,遇见能够聆听和陪伴你的人,在这里体验被看见、被懂得的感觉。
1、互助社区
以不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向,在这里你可以遇见和你面临相同人生命题的伙伴,彼此倾诉,相互聆听,让你感受到支持性的连结能给我们的生命带来的改变,也能令你明白:你从来不是一个人。
2、空间站
这里是你的私人树洞,所有秘密月食帮你守护。也可以把无处安放的心事化作电波发送到宇宙,总会有人温暖回应。
3、聊愈
聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗,已在海外发展了二十多年,有大量实证研究证明其专业有效。无论是情绪问题、情感问题、家庭、人际,还是生涯发展,将你的困惑发送给月食君,就可以获得专业的针对性分析与建议。
1、“精神需求很高,生活中找不到可以深聊的朋友,来月食社区后觉得自己不再孤独了。”
2、“简直是心理版keep,每日练习15分钟,我和自我的关系改善了很多。”
3、“心理测评真的太准了!让我发现了不一样的自己。”
4、“精神需求很高,生活中找不到可以深聊的朋友,来月食社区后觉得自己不再孤独了。”
1、优化加载速度,修复部分语音通话问题!
2、训练营限定每周免费开营,学完送奖励!
3、定期举办发现页小工具活动,一起立即开心!
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