Runkeeper app11.9.1修改版

慢跑是最受欢迎的健康运动之一，这项运动可以作为一个团队进行，许多人可以一起跑，这有助于激励他们进行培训，但有时对某些人来说会变得困难，因为他们无法单独练习，要解决这个问题，可以使用Runkeeper！

软件功能

1、Runkeeper – GPS Track Run Walk 是一款应用程序，可帮助您测量可以跑步的距离并包含提醒。您将能够看到自己跑了多远以逐渐增加强度。当鼓励从业者实现他的目标或超越他的极限时，它可以被认为是一个有用的功能。

2、同时，该应用程序不仅限于跑步，还可以应用于骑自行车等运动。该应用程序会刺激您进行锻炼，以便您可以均匀地保护您的健康。该应用程序将存储您的历史记录，以便您查看训练进度。它可以被视为用户的激励因素。

3、这是一个使用 GPS 的应用程序，因此您可以构建不同的路线。您可以在锻炼期间改变您的体验。你不会被限制在一条路线上，而是会选择你想要征服的力量和距离。同时，不要忘记连接其他应用程序，以在运动过程中营造舒适感。

软件特色

1、如果你担心自己是一个人训练，这并不完全正确。具体来说，您可以与朋友分享您的跑步历史。它可以被视为鼓励您继续练习的积极因素。同时，你也可以接受好友设定的挑战，一起练习。

2、此应用程序提供功能，以便您可以提醒自己。当您上班时，您通常会在繁忙的日程中选择应用程序可以提醒您的空闲时间。如果您能忍受，这些提示将为您提供锻炼程序。因此，它可以被认为是帮助你跑得更远的因素之一。

3、您会发现有趣的另一个因素是在过渡或时间安排时的激励声音的设置。当您设定目标时，有时您只能完成一定的距离。鼓励的积极因素可帮助您在锻炼期间更加努力地工作。这让你有动力去实现你的目标。

软件特点

- 查看您的活动（跑步、走路、骑自行车等）的详细历史信息来看看您做得如何。

- 搭配许多可用的传感器测量您的心率（适度的心率区取决于您的体重）。

- 请查看您的步速、距离、时间和消耗的卡路里的详细统计数据。

- 搭配内置语音提示功能，可通过耳机获得统计数据、进度及指导。

- 用 RunKeeper 追踪您的健身情况、测量您的健身数据，并改善您的健身效果。

- 将您的活动统计数据（地图、距离、卡路里和时间）、健身成绩及训练计划发布到 Facebook 和 Twitter 上，也发给您的 RunKeeper 好友。

- 锻炼过程中可以根据您的喜好配置和播放音乐。

- 测量您的目标进度。

- 跑步时，您可以沿途拍照并随之分享和保存。

- 更新您的体重以保持消耗的卡路里精准。

测量经过一段时间后的您的绩效

- 当您取得新的个人最好成绩和里程碑时会得到通知提醒。

- 遵循详细计划可助您获得详细健身目标，如瘦身跑或 5K 米跑。

-将任何活动变为以后待办的活动路线。

与好友分享

- 让支持者观看您进行锻炼和竞赛的“实时”地图（必须订阅 RunKeeper Elite）。

对您的健康的更全面了解尽在 RunKeeper.com。

- 查看经过一段时间后的您的追踪的活动量、消耗的卡路里、减少的体重及更多统计数据的详细报告。

- 将您的活动数据和 70 余个其它应用程序和服务相结合，包括 Fitbit、Withings、Garmin 及更多，以便深入洞察您的整体健康度。

软件亮点

- 了解所有纪录包括你的步伐、总共跑步距离还有时间。

- 透过耳机，由内建语音教练告诉你目前的纪录和你运动的过程。.

- 运动时可以聆听和控制你的音乐。

- 可以支持数种不同的传感器来测量你的心跳速率。

- 运动过程中随时随地分享储存你的照片。

-观看过去所有运动纪录和其表现。

-当达到个人最佳纪录和里程碑时，手机将会通知你。

-纪录你达成目标和计划终点所有的过程。

-照着完整的慢跑计划来帮助你达成特定的健身目标。

-可将任何运动纪录转变为常跑路线，日后可再次挑战。

产品资料

- 比较锻炼计划：对类似锻炼计划进行排名，并比较它们之间的步速和高度。随时间变化可洞悉进步！

- 高级训练计划：可利用高级训练计划，了解要获得进步并循序渐进实现目标每周所需的锻炼计划

- 通过目标教练可获得定制指南：目标教练可帮助您了解您尝试实现的目标，并为您创建最佳训练计划。 实现目标过程中的鼓励和建议可帮助您循序渐进，实现目标。

- 实时活动追踪：实时共享当前活动

- 无广告体验