锻炼身体软件排行榜

这是专为居家与日常锻炼打造的健身助手，无需器械、不用去健身房，随时随地都能练。AI智能定制计划，适配减脂、塑形、增肌、拉伸等不同目标，新手也能快速上手。海量高清课程由专业教练带练，动作标准、讲解细致，避免运动损伤。支持运动计时、卡路里消耗、训练数据记录，清晰追踪进步。界面简洁无广告，操作简单，碎片化时间即可完成高效训练。还有打卡激励、每日提醒，帮你坚持养成运动习惯。科学、省心、高效，是打造好身材、提升体质的随身私人教练。

点击查看

2026-04-27 09:12

锻炼身体同类

资源列表共个
评论(1)

Keep官方正版127.5M / 9.0.31 手机版2026-06-17
下载生活实用8
菠菜教练锻炼app41.9M / 4.11.5最新版2026-09-04
下载生活实用0
元气脑锻炼86.3M / v0.3.1 官方版2026-09-09
下载教育学习0
G动锻炼软件65.5M / v6.1.2 手机最新版2026-07-21
下载生活实用4
哑铃锻炼app免费版39.6M / v1.59 高级版2026-08-31
下载生活实用0
身高增加锻炼app免费版20.1M / v6.18 安卓专业高级版2026-08-19
下载生活实用0
哑铃家庭锻炼30天免费版19.9M / V1.2.14 专业版2026-08-28
下载生活实用7
女性健身女性锻炼app免费版28.7M / V1.9.5 高级免费版2026-09-05
下载生活实用1
7分钟锻炼seven解锁版免付费版167.1M / v9.25.6-handheld 大众离线版2026-07-23
下载生活实用76
我的锻炼游戏手机版(My Exercise)97.9M / v1.1.1 安卓完整版2026-08-11
下载休闲益智0
哑铃在家锻炼dumbbells免费版26.4M / v4.17 最新版2026-09-02
下载生活实用8
增高锻炼软件最新版13.7M / 1.0.44 手机版2026-09-11
下载生活实用0
凯格尔app软件8.9M / v1.014 安卓免费版2026-08-12
下载生活实用0
跆拳道锻炼软件(Taekwondo Workout)77.6M / v1.49手机高级版2026-08-18
下载生活实用0
Yoga Workout (瑜伽锻炼)游戏去广告版73.3M / 1.8.0最新版2026-08-22
下载休闲益智1
每日腹部锻炼11.2 PRO(Caynax A6W PRO)8.8M / 专业免付费版2026-08-23
下载生活实用1
Exercise For Kids儿童和青少年锻炼16.5M / 3.2.64 安卓版2026-08-26
下载休闲益智2
7分钟锻炼7Minute Workout免费版46.2M / 1.362.107 多语免费版2026-07-20
下载生活实用3
杠铃家庭锻炼barbell免费版23.0M / 2.10最新版2026-08-29
下载生活实用6
无设备家中锻炼Home workouts高级版40.2M / 18.93 安卓免费版2026-08-27
下载生活实用4
TiTa锻炼录app20.6M / 1.0.0最新版2026-09-05
下载生活实用2
抗战疫情锻炼身体PSD素材图4.9M / 2026-07-28
下载生活百科8
国民融媒体app28.8M / v1.0.5 最新版2026-08-30
下载生活实用2
跑鸭RunYay跑步app最新版129.9M / v1.0.0 安卓版2026-09-08
下载生活实用0

网友留言默认

安徽六安网友 2026/9/11 16:48:23: 本来没抱太大希望，结果用了一周真香了。那个AI定制计划挺懂行，动作讲解得细，没受伤。最惊喜的是界面真的干净，没广告烦人。每天碎片时间练一练，看着数据涨心里还挺美，比去健身房省钱多了，确实超预期
Motorola_Edge_60_Pro支持( 0 ) 盖楼(回复)

查看更多评论