时间:2026-09-07 09:23
大小:130.5M
系统:Android
语言:中文




暖暖倾诉是一款专为关注自我、关注心理健康的用户开发的软件,核心用途是为深陷情绪困扰、持续性情绪低落、失眠,提供专业的心理健康测评,助力长期不快乐、受抑郁情绪困扰,以及希望走出负面情绪的用户,觉察自身心理状态,缓解心理压力,快来试试吧。
本次更新致力于提升您的心理疗愈体验。在功能改进方面,我们优化了智能匹配算法,能更精准地为您连接擅长特定议题的咨询师;同时新增“情绪日记”模块,支持语音快速记录与可视化分析,帮助您更好地觉察内心变化。界面交互也进行了全面升级,操作更加流畅直观。基于大量用户反馈,我们特别增强了隐私保护机制,采用端到端加密技术确保对话安全无忧。许多用户表示新版响应速度更快,咨询氛围更温馨舒适。我们将持续倾听大家的声音,不断打磨产品细节,愿成为您身边最温暖、专业的心理陪伴者,共同探索内心的平静与力量。
感谢每一位用户的支持与陪伴,我们始终在倾听您的声音,持续优化每一次心灵对话。近期,我们重点升级了核心功能:情绪日记新增了“多维标签”系统,帮助您更细腻地记录和回溯情绪波动;咨询师匹配算法进一步优化,基于您的倾诉偏好与咨询专长,推荐更契合的倾听者。同时,我们倾听了大量用户反馈,对夜间模式进行了柔和度调整,并修复了部分安卓机型音频偶发卡顿的问题,让倾诉过程更加流畅安心。此外,社区互动板块新增了“暖友树洞”匿名打卡功能,方便您每日轻量记录心情点滴。未来,我们仍将稳步优化,致力于为您打造更温暖、更私密的云端心理驿站。如果您有任何建议,欢迎随时通过“我的-意见反馈”告诉我们。愿每一份心事,都能在这里被温柔接住。

1、打开暖暖倾诉app,点击同意隐私政策

2、进入软件首页,可做测试等

3、点击分类,可查看各类测试分类等

4、点击我的,登录后可查看我的订单,我的报告等功能

1、打开暖暖倾诉app,点击你想测试的功能

2、点击开始测试

3、按照要求回答即可

1、涵盖抑郁、焦虑等相关测评,基于科学依据设计,精准评估用户心理状态。
2、为用户提供安全的倾诉空间,可通过文本、语音形式释放负面情绪、诉说心理困扰。
3、针对每一份测评报告,提供详细、易懂的解析,帮助用户读懂自身心理状态。
4、提供免费心理求助渠道,由认证心理关怀师回应用户求助信息,给予温暖支持。
5、支持用户记录每日情绪变化,追踪情绪波动规律,便于自我觉察。
6、根据用户测评结果和情绪状态,推送针对性的情绪调节方法与正念练习技巧。
7、推送抑郁、焦虑相关科普内容,帮助用户加深对自身心理状态的理解。
8、支持隐藏倾诉内容和测评报告,全方位保护用户隐私安全。
1、专注心理健康服务,聚焦负面情绪缓解、心理测评核心需求,不添加冗余功能。
2、测评工具基于权威研究设计,结果精准,解析通俗易懂,助力用户自我觉察。
3、提供无压力的倾诉空间,用户可自由释放情绪,无需顾虑外界评价。
4、结合人工心理关怀与智能建议,既给予情感支持,也提供实用调节方法。
5、全方位保护用户心理隐私,让用户可安心倾诉、放心测评。
优化用户体验
【使用注意事项】 本应用为专业心理咨询辅助工具,不可替代线下医疗诊断。紧急心理危机请立即拨打全国心理援助热线 400-161-9995。咨询记录仅本地存储,卸载前请手动备份。未成年人使用建议在监护人陪同下进行。
【常见问题】 Q:咨询消息发送失败?A:检查网络连接,切换WiFi/4G尝试,或进入「设置-清除缓存」后重登。Q:语音播放无声音?A:确认媒体音量已开启,关闭省电模式。Q:匹配咨询师等待过久?A:高峰时段约3-5分钟,夜间22:00后咨询师较少,建议预约次日时段。
【安装技巧】 Android用户若安装失败,请关闭「纯净模式」或「未知来源限制」;iOS用户如遇证书信任提示,需在「设置-通用-VPN与设备管理」中手动信任。建议预留200MB以上存储空间,首次启动加载资源约需30秒,请勿强制退出。更新前务必完成数据备份,跨版本升级可能清除本地缓存。
欢迎使用暖暖倾诉心理咨询(v1.1.2)!为获得最佳体验,请留意以下说明:
【使用注意】本应用仅供情绪倾诉与心理科普,不替代专业诊断或紧急干预。若遇危机情况,请立即拨打当地心理援助热线或前往医院。
【常见问题】若语音/视频卡顿,请检查网络并关闭后台高耗电应用;消息延迟时,下拉刷新或重启应用即可;若咨询师未及时回复,请耐心等待,通常会在24小时内响应。
【安装技巧】安装时请确保手机存储空间≥200MB,并允许通知权限(用于接收预约提醒)。若更新后异常,建议先卸载旧版再安装新版,避免数据冲突。建议定期在“设置-备份”中导出聊天记录,以防丢失。
愿这里成为您温暖的树洞,我们始终陪在您身边。
本软件(v1.1.2)专为心理健康支持设计。安装时请确保设备存储空间充足,并从官方渠道下载以避免安全风险。首次启动需授权麦克风及摄像头权限,以保障音视频咨询流畅进行。
使用注意事项:请在安静、私密的环境中使用,避免他人窥视保护个人隐私。严禁在非紧急情况下用于自杀干预,遇危机请直接拨打当地急救电话。建议佩戴耳机以提升体验并减少干扰。
常见问题:若出现连接中断,请检查网络稳定性或重启APP;无法预约通常因咨询师时段已满,可尝试更换时间或联系人工客服。数据同步延迟时,请手动刷新列表。我们承诺所有对话内容加密存储,绝不泄露用户隐私,请放心倾诉。
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