时间:2026-09-18 06:40
大小:159.2M
系统:Android
语言:中文



番茄计划是一款高效实用的时间管理工具,它以四象限划分任务,结合月视图与番茄钟,帮助用户更好地规划、执行和跟踪任务,让学习、工作、生活井然有序。无论你是学生、职场人士还是自由职业者,番茄计划都能助你提升效率,实现目标。

1、打开番茄计划,QQ或者微信快捷登录。

2、【专注列表】页的卡片左滑可以进行编辑或者删除。

3、右下角【+】图标可以新建【番茄钟】、【小打卡】、【小目标】。

4、创建【番茄钟】,设置【待办名称】、【计时类型】、【是否锁机】等选项,点击【确定】即可创建成功。
注意:锁机状态下,只能打开白名单里的app,除白名单以外的app禁止使用,帮助您更加专注的完成一件事,创建待办时可以设置白名单app。

5、点击【开始】按钮,授予app使用权限,即可开始锁机自律。

1. 四象限任务管理:根据任务的紧急程度和重要性,将任务划分为四个象限,可以更清晰地了解任务优先级,合理安排时间。
2. 月视图与番茄钟相辅相成:月视图帮助你规划长期目标,番茄钟则让你专注于当下的任务,两者相互配合,让你的时间管理更加高效。
3. 个性化定制:自定义任务分类、标签、提醒等,让番茄计划更符合你的需求,成为你的贴心助手。
1. 设计
简约的设计风格,在使用过程中更加轻松愉悦。
2. 提醒
根据任务的截止时间,自动设置提醒,不再错过任何重要事项。
3. 同步
可以在不同设备上使用番茄计划,数据实时同步,同时支持本地备份,让数据安全无忧。
1. 添加任务:点击“+”按钮,输入任务名称、截止时间等信息,即可添加任务。
2. 使用番茄钟:点击“开始”按钮,进入番茄钟倒计时状态,专注完成任务后,点击“结束”按钮。
3. 查看月视图:点击底部的“月视图”按钮,即可查看本月的任务分布情况。
1. 解决已知问题;
2. 提升了使用体验;
月视图上线,可爱卡通的画风,搭配视图块色彩,轻松预览你的每月规划和任务;
番茄钟计时上线,科学的计时方式,带给你高效的学习工作体验。
欢迎使用v6.2.0最新版!安装时请务必关闭杀毒软件,避免误删核心文件。首次启动建议开启“新手引导”模式,可快速熟悉番茄钟、任务清单与数据统计三大核心功能。使用中请注意:①专注时段建议保持应用前台运行,后台息屏可能影响计时准确性;②跨天任务请在“设置-日期切换”中手动同步,避免数据丢失;③云同步需登录账号,且同一时段仅支持单设备在线。常见问题:若遇白屏,请清除缓存并重启;统计图表不更新时,检查系统时间是否自动校准。技巧提示:长按任务卡片可拖拽排序,双击番茄按钮可自定义时长(5-60分钟);连续完成4个番茄后,自动进入长休息模式,可前往“设置-奖励”开启白噪音。数据备份建议每周导出至本地,防止意外丢失。如有其他问题,请通过“帮助-意见反馈”提交日志,我们将于24小时内响应。
欢迎使用v6.2.0最新版。安装时请确保网络连接稳定,建议从官方渠道下载以保障安全。首次启动需授予通知权限,以便及时提醒任务进度。
使用注意事项:请合理设置工作时长(默认25分钟),避免长时间连续专注导致疲劳。数据同步功能需在登录账号后开启,离线状态下记录将自动缓存,联网后即时上传。
常见问题:若遇到无法创建新任务,请检查存储空间或重启应用;如计时器不响铃,请确认系统勿扰模式已关闭及音量设置正常。若出现闪退,尝试清除缓存或更新至最新补丁版本。
安装技巧:安卓用户建议开启“自启动”权限以防后台被杀;iOS用户可在设置中调整通知分组以提高效率。遇到问题请联系官方客服获取技术支持。
番茄钟app合集
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