时间:2021-12-09 13:50
大小:18.3M
系统:Android
语言:中文
有效的为你提升你的睡眠质量啊,线的播放也是蛮流畅的,多种背景颜色的切换,以及一些资源信息提供都会让你所满意,各位容易心烦意乱以及睡眠质量较差的小伙伴可以来看看,大家可以一起在上面快速进入到自己的睡眠模式里面去,提供的评分还是挺高的呢。
专注练习,您可以选择1小时的练习时间;
冥想练习,您可以选择5-60分钟的练习时间;
呼吸练习,您可以选择1-5分钟的练习时间;
1、睡眠助手,您可以设置您的睡眠时间,我们会根据你您设置的时间智能计算您的睡眠质量和评分;
2、另外我们还提供6中不同类型音频选择,帮助您更好的入睡。
3、您可以可以选择不同的背景音频,在你进行正念练习和冥想练习的时候。
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3、大家可以一起在上面放松自己的心态,为你提供一个良好还舒适的睡眠环境。
1、为用户提供冥想及呼吸练习等多种助眠方法,并有详细教学内容;
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3、为大家提供冥想助眠服务的APP,提供了快速入睡练习以及冥想和呼吸练习等的学习资源和内容。
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