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语言:中文
一款由人民日报社人民网、人民健康打造的免费名医咨询直播平台。在这里提供权威防控,科普辟谣、公益救助、心理咨询、免费问诊、物资对接等实用型功能,并紧急上线新冠肺炎求助者信息征集功能。快来下载开始健康生活吧!疫情期间--人人为我、我为人人!
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人民好医生是人民日报社人民网倾力打造的权威名医科普直播互动平台。依托于全国三甲医院专家资源,实现"大专家讲科普"、"名医直播互动"、"医患互动康友圈"等功能,同时提供全方位全周期的健康管理服务。
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康友圈--专家团队互动患友经验分享
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【直播咨询】
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@关山照
实用,在这里学习了很多健康知识,三甲医院的主任医师,平时都一号难求,还愿意在线解答我的疑问。有这样的app 心里很踏实。
@小太阳
人民好医生上几乎全是三甲医院的主任医师,不愧是党媒的格局。
@鱼子酱
听人说人民好医生APP上可以免费咨询三甲医院的专家,开始我还不信,后来真的帮大姨咨询了房颤方面的用药问题,真的是北京安贞的大专家回复了我,很实用
1.优化帖子评论,提高易读性
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3.增加发言敏感词过滤机制
【1】、 【高危场所—办公室】
办公室在有限的空间内,人数多,交流频率高,传染的风险高;
1、请时刻佩戴好口罩,需要谈话请保持适度1米距离,避免多人会议,尽量采用微信等线上工具交流;
2、办公室随时保持好良好的通风环境;
3、办公室对门把手、键盘鼠标、办公文具用品、桌面要进行消毒,保持卫生;
4、若出现感冒等状况请避免带病上班;
【2】、 【新型冠状病毒】
是通过近距离飞沫和病原体接触传染,所以我们必须注意这两点。隔断方法当然是戴口罩,接触公共设施戴手套,不聚集,不聚餐,远离人群,人与人之间保持1米以上距离。
注意卫生形象 营造良好氛围病菌飞沫数千万
【3】、 【家长或照护者及儿童都应勤洗手】
跟孩子玩耍前,认真洗手;外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子;
教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触过唾液和分泌物之后,用洗手液或香皂流水洗手;
如要咳嗽或打喷嚏,应用纸巾遮住口鼻。并将污染的纸巾立刻扔进有盖的垃圾箱,用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾,可以用弯曲的手肘掩护,然后认真清洗手臂。
根据中疾控和世界卫生组织各方专家的观点,公众预防应注意以下四个方面:
1、勤洗手
包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。
2、主动防护
在自己咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,可佩戴口罩减少接触病原风险。
避免在未加防护情况下与病人密切接触,避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。
3、避免密切接触
尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触;避免与生病的动物和变质的肉接触;避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
4、良好安全饮食习惯
将肉和蛋类彻底煮熟食用,处理生食和熟食之间要洗手,切菜板及刀具要分开。
扩展资料:
不仅要在生理上预防,心理防疫成为打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。为此,心理专家建议,要减少疫情的冲击和影响,不妨从以下几方面去做些尝试:
一、正确接收和解读疫情信息,廓清认知迷雾
现在媒体信息高度发达,自媒体消息铺天盖地,有的配发了大量真假混杂的图片和视频,具有极大的冲击力。对于缺乏疫情相关知识的个体,确实很难甄别。因此应要减少浏览这些文字、图片和视频的时间,每天只获取官方正规渠道发布的简单通报即可。
二、坚持科学健康的生活方式,把握生活节奏
给自己安排难度适中的工作任务,把日程表安排得紧凑、充实一些,不要留大片的空白时间来刷手机。作息时间要有规律,准时安排吃饭、休息、阅读、运动、家务和亲子游戏,尽快恢复生活常态。不要试图用药物或成瘾物质来麻醉自己,尽量减少酒精、咖啡因或尼古丁的摄入量。
三、保持正面积极的社会连接,传递正能量
通过电话、短信、微信或视频等方式,跟值得信任的家人、朋友分享或倾诉你的想法和感受,相互鼓励,相互支持,沟通感情,释放压力。关注传播积极信息的公众号,与那些保持乐观心态的人交流,避开那些喜欢危言耸听、传播谣言的人。
四、响应支持政府的应对策略,积极配合防控
不要相信网络上制造的恐慌谣言,要相信政府,相信科学,对疫情的认识了解需要时间,对疫情的控制也需要时间,按照官方发布的指南做好防控,恰当安排自己的生活。
五、努力提高心理调节能力,化解负面情绪
要接纳自己的焦虑不安,适度的焦虑可以提高自己的警觉水平,是一种保护性反应。给自己一些时间和空间慢慢消化这些负面情绪,如果负面情绪持续时间较长,自己无法排解,需要及时求助专业的心理服务,尤其是有危机干预和创伤治疗的专业人员与机构最好。
为进一步做好秋冬季新冠肺炎医疗救治工作,提高疫情应对处置能力,卫生健康委医政医管局组织专家,委托人民网?人民健康录制了新冠肺炎医疗救治系列培训课程,供医务人员培训学习!
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