谷雨时节宣传海报PSD素材

谷雨时节宣传海报PSD素材是一款以谷雨节气为主题的素材，谷雨是二十四节气之一，是春季的最后一个节气，预示着春天快要结束，谷雨时节降雨量充足有助于作物的生长。

谷雨时节宣传海报PSD预览

谷雨养生应注意什么

1、谷雨养生重在护肝健脾除湿

这个时节降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。

2、谷雨养生要防神经痛

谷雨节气以后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。这里提醒朋友们一旦发病不要紧张，可根据不同的病因，对症治疗。

3、谷雨养生要调整生物钟早睡早起

谷雨是春季节气之尾，随着气温升高，气候逐渐变暖。这时候，人体皮肤松弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加，导致神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。从养生的角度来看，应调整好睡眠。

4、谷雨气温回升快 注意抑春火

春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患，甚至产生口气和长青春痘，这就是所谓春火，民间俗称上火。