专注闹钟自律闹钟软件v3.21666.1 最新版

专注闹钟，和你一起提升专注力，告别手机瘾和拖延症，让学习和工作更有效率。专注闹钟，科学的时间管理，聚焦你的每分每秒，培养自律习惯。

两个步骤，轻松培养你的专注力

1）选择专注时长，设定专注目标：

提供15分钟到2小时不等的时长，为每个目标匹配合适的专注时间

2）开启专注倒计时：

锁定时间，让你暂时放下手机，开启专注之旅

其他专注特色

1）高清白噪音

超高清的立体声白噪音资源，舒缓的伴奏让你更快进入专注状态

2）详细的专注记录

随时查看过往专注目标，让你的努力有迹可循

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专注闹钟好用吗

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自律，是一件严肃的事

成功的人，都有独特的品质。拥有这些品质，也许不会让你立刻成功，但它会让你变得更优秀。

自律，是一件严肃的事，因为它影响着你的未来。

平等一直都是我们追求的权利，但真的能平等么？

出生在工薪阶层和出生在巨富之家能一样么？王健林的儿子王思聪，和之前闹得沸沸扬扬的“小马云”，代表的就是两种阶层，他们的生活显然不同。生，就不平等，未来也难平等。

我们无法决定出身，但可以做出一些事，影响未来，当这种影响足够大，就能改变这种不平等。

人的命运不是上天注定，他有一半的几率是掌握在自己手中。

想要改变不平等这种现状，空叹息，自忧怨，那无济于事。

愚蠢的人选择自怨自艾；悲哀的人接受现状；耍小聪明的人以为看看外面的世界，就能脱胎换骨；唯有大智慧之人，才能看透，想要做人上人，只能让自己变的更强大。

自律，是通往强大之峰最刚硬的路。只有充满热血不惧挑战的人才敢踏上这条坎坷之路。

王健林是个自律的人，这种自律培养了他强大的能力，在他掌控之下，万达集团声名远播。

作为普通人，我们不奢望一步登天。权贵之下是富裕，富裕之下是贫穷。身是贫穷身，心是富裕心，灵魂是权贵的灵魂，这样的人不会永远默默无名。

如何才能自律？

1、制定计划

凡事预则立，一个好的开端始于计划。这个计划不用多么华丽，只要能让你知道什么时候该做什么事，应该做到什么程度，那就是最好的计划。

2、持之以恒

计划不是台历，摆在那就行。你需要严格执行，而且要做到数十年如一日。冰冻三尺非一日之寒，想要质变，你首先得有量变。

3、惩罚之戒

罪犯犯罪，会被法官审判。一个想要通过自律改变命运的人，一旦偏离了自己的计划，也应当小惩以戒。

惩罚的目的是驱逐惰性和负面情绪，让你始终保持一颗热血之心。

自律是一条无比艰难的路，路上你会孤单寂寞，会产生怀疑，甚至会被一些远处的美景诱惑，这个时候如果有一把戒尺高悬头上，让你时刻惊醒，你就不会偏离航线。

自律的人让人肃然起敬，自律这条路又让所有人畏惧。不是真正勇敢的人都不会选择它，但一旦你认同了它，你的人生就会马上变得不同。