时间:2026-08-11 17:25
大小:12.1M
系统:Android
语言:中文






有些好的习惯或者是自己不想遗忘的习惯可以通过这款桌上习惯app(Table Habit)给记录下来,软件是开源且完全免费的工具,下载安装即可免费使用,不需要登录,没有广告,支持自定义所有内容,很简洁清爽易操作,有需要记录微习惯或者养成好习惯的朋友可免费下载。
全新升级的桌上习惯App现已上线安卓最新版,带来更流畅的专注体验。本次更新重点优化了计时器的稳定性和后台运行机制,即使切换应用或锁屏,专注计时也能精准记录。新增的“每日回顾”功能,可自动生成当日专注数据图表,帮助您清晰洞察时间分配。同时,我们根据用户反馈,大幅简化了习惯创建流程,现在只需两步即可开启新习惯,并支持自定义更多提醒时段,让打卡更贴合个人节奏。此外,界面视觉全面焕新,采用了更柔和的色彩与圆角设计,夜间模式下的对比度也经过调校,长时间使用更护眼。感谢每一位用户的建议,我们将持续打磨细节,让“桌上习惯”成为您提升效率、培养自律的可靠伙伴。

1、内嵌了习惯设定与追踪模块,允许用户自定义微习惯,并设定每日、每周或每月的目标次数。
2、配备了一套完整的成长曲线和图表功能,直观地展示用户习惯养成的进度,让用户清楚地看到自己的成长轨迹。
3、专注于微习惯的培养与追踪注重习惯的微小和具体性,认为通过小而持续的努力,更能够促成长期的改变。
1、先在本站下载最新版本的桌上习惯app安装到手机上。
2、打开软件点右下角的+新习惯。

3、根据自己的需要设置习惯名称,日期及相关的数据,点右上角保存。

4、保存成功后在首页可以看到已添加的习惯,点开可以看到详细的图表。


5、点右上角三个点可以选择归档,模板,导出和删除操作。

1、一个帮助你培养个人微习惯的评分系统。
2、一个易于使用的习惯检查界面。
3、支持积极和消极的习惯。
4、不同的颜色用来区分各种习惯。
5、使用人类可读格式(JSON)轻松导出和导入习惯。
6、适应Material3和Dynamic Color适用于Android 12及更高版本。
7、适用于风景和大屏幕设备。
8、这个应用程序中没有广告。
1、界面设计简洁明了,操作便捷,使用户能够轻松上手并快速开始自己的习惯培养之旅。
2、提供了丰富的数据展示方式,帮助用户更好地理解自己的习惯养成过程,做出更加明智的调整和决策。
3、自由设定具体的微习惯目标和提供实时的进度追踪,应用能够帮助用户更加高效地建立和养成习惯。
将flutter版本升级到3.24.5。
升级破坏依赖的版本。
将存档升级到v4。
将device_info_plus升级到v11版本。
将flutter_timezone升级到v4。
升级flutter_lints到v5。
Bump iOS/MacOS依赖版本。
Un-pinned url_launcher_linux。
从file_picker迁移到file_selector。
跨平台统一saveFile和shareXFiles。
使用“saveFile”:Windows / MacOS / Linux。
使用“shareXFiles”:Android / iOS(ipad)。
优化页面返回逻辑实现。
修复textfield的文本用户界面下沉频率和目标日期选择器。
修复了ipad显示页面中的习惯导出功能。
修复了Linux下一些Export相关的功能。
添加乌克兰语翻译(需要翻译)。
更新西班牙语翻译,感谢gallegonovato在weblate上的贡献。
更新波斯语翻译,感谢ulracte在webldate上的贡献。
欢迎使用v1.15.3安卓最新版!
安装技巧:请从官方应用商店或官网下载,避免第三方捆绑包。若覆盖安装失败,请先卸载旧版再安装。
使用注意事项:建议开启“自动备份”至本地或云端,防止数据丢失。首次使用需授予“通知权限”以保证提醒正常;若习惯记录涉及图片,请允许“存储权限”。切勿在APP内直接清除数据,以免删除所有记录。
常见问题:①提醒不响检查系统通知权限是否开启,并将APP加入“电池白名单”防杀进程。②数据不同步确保网络畅通,退出账号后重新登录。③闪退/卡顿尝试“设置-清除缓存”,或重启手机;若依旧,卸载重装前请先导出备份。
欢迎使用v1.15.3安卓版!本应用旨在通过“桌上计时”培养专注习惯。首次使用请务必开启“通知权限”与“电池优化白名单”,否则锁屏或后台运行时计时可能中断。常见问题:若计时结束无提醒,请检查系统“自启动管理”是否允许本应用后台运行;若桌面小组件不刷新,请尝试在系统设置中重新添加组件。安装技巧:若从第三方渠道下载,安装前请关闭“纯净模式”或允许“未知来源”,避免安装失败;更新版本时建议先备份本地数据(设置-数据导出),以防记录丢失。注意:本应用不包含云同步,卸载前务必导出数据。建议每天首次使用前校准系统时间,并保持屏幕常亮(可在应用内开启“防休眠”模式),以获得最准确的专注统计。祝您养成好习惯!
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