时间:2026-08-21 10:47
大小:9.7M
系统:Android
语言:中文







民以食为天,每天吃什么是头等大事,那怎样吃健康呢,你可以下载这款食物书app非常专业的了解关于膳食的基础知识与信息,功能非常全面强大又实用,包含了生活中所有涉及到吃的东西,超过500多种食材的数资料可以学习参考,还可以根据个人情况制定专业的配粮,很有参考价值。
全新安卓清爽版已正式上线,本次更新聚焦于提升核心体验。首页信息流全面重构,采用更轻量的卡片式设计,浏览食谱时滑动更跟手,加载速度提升约40%。针对用户反馈的搜索痛点,我们优化了智能联想与分类筛选,现在输入食材或菜名即可秒级定位,并新增“时令菜谱”快捷入口,让每日配餐灵感触手可及。同时,离线收藏功能进一步强化,支持批量下载整本专题食谱,无网络环境下也能流畅查阅。在交互细节上,夜间模式重新调校了对比度,护眼且省电。我们特别听取了社区中关于“步骤跳转”的建议,现在长按步骤栏即可快速拖动进度,烹饪时操作更便捷。此外,本次更新还修复了部分机型上的闪退问题,并大幅减少了后台内存占用。感谢每一位反馈用户的支持,我们将继续打磨细节,让食物书成为您最贴心的掌上厨房伙伴。

1、先在精品下载站下载最新版本的食物书app清爽版。
2、软件打开后通过协方就可以直接使用,没有广告,没有注册。

3、选择你想要了解的食物类型,点击进入即可查看。

4、软件包含了成份信息,碳水化合物信息,蛋白质信息,维生素信息及矿物质信息等。

5、如果对图表有疑问可以点右下角的小问号详细了解。

1、提供超过500种食材的营养素信息,保证了内容的丰富性,为用户提供了大量可靠的数据。
2、根据用户的身体需求和每餐的食物成分,软件能够提供个性化的营养建议,帮助用户更全面地了解自身所需。
3、软件能够分门别类地比较不同食材间的差异,使用户可以更直观地了解不同食材的营养特点。
谷类及制品
薯类淀粉
干豆类及制品
蔬菜及制品
菌藻类
水果及制品
坚果种子类
畜肉类及制品
禽肉类及制品
乳类及制品
蛋类及制品
鱼虾蟹贝类
调味品及其他
「营养书」中提供了关于应用使用说明以及身体所需营养素的介绍。
「食材」中提供了逾500种食材的营养素信息。
「观察」中提供了众多营养素含量排行以及食材间的对比。
「我的」中可设置个人身体状态并制定个人食谱。
一本关于各类食物的百科全书,可以让你从量化的角度了解膳食营养是否均衡。不管你是哪类人群,我都强烈推荐体验一下这款APP,因为它基于中国居民膳食指南(2022)科普各类营养相关知识,并提供了500多种食材的数据图文信息以便比较和参考。不仅如此,食物书还针对你的性别、年龄、运动量帮你制定个性化的每日膳食所需,可谓贴心至极。使用食物书,你将有一个观察膳食结构的量化角度,从而可以更有依据和针对性地调整和完善自己的饮食结构,让你吃得更加健康!
修改GABA中的错别字,感谢认真细致的用户提醒!
免费无广告的版本
美团官方手机客户端12.60.403 安卓最新版
生活实用 / 92.6M / 26-07-04下载
小红书app下载安装v9.38.1 官方最新版
生活实用 / 159.6M / 26-07-16下载
菜鸟app客户端v8.11.706 手机最新版
生活实用 / 92.4M / 26-07-06下载
墨迹天气app官方版v9.0940.02 手机最新版
生活实用 / 107.0M / 26-07-02下载
美团外卖app官方版v8.77.3最新版
生活实用 / 66M / 26-07-04下载
个人所得税2026客户端v2.3.1 官方最新版
生活实用 / 68.1M / 26-05-31下载
中国移动官方营业厅v12.1.1官方正版
生活实用 / 126.2M / 26-07-28下载
中国电信网上营业厅V13.3.0官方版
生活实用 / 261.2M / 26-07-27下载
中国联通手机版v12.13 安卓官方客户端
生活实用 / 122.4M / 26-07-09下载
河南税务app官方版v1.3.8最新版
生活实用 / 62.7M / 26-07-13下载